癌にならないために避けるべき、危険な食品

ガンは死因として世界で2番目に多く、昨年のデータでは日本人だと男性の約４人に１人、女性の約６人に１人ががんで死亡していることがわかっています。様々な研究の結果、ガンになる要因の一つとして私たちの食生活が影響することがわかりました。

今回ご紹介する食品をもしも大量に定期的に食べているのなら、ガンだけでなく心血管系疾患のリスクをも高める可能性があります。運動などと合わせ食習慣を見つめ直していきましょう。